Tuesday, 23 October 2018

Bogor Wana Wisata Gunung Bunder

Daerah Bogor memang terkenal dengan berbagai tempat wisata yang berbau ‘gunung’. Nah, salah satunya adalah Wana Wisata Gunung Bunder. Wana Wisata ini terletak di kawasan Pamijahan, Bogor. Gunung Bunder ini merupakan gunung yang menjadi bagian dari Gunung Salak. Sehingga, salah satu jalur pendakian ke Gunung Salak, adalah melalui kawasan Gunung Bunder ini

Di kawasan tersebut terdapat berbagai curug (air terjun). Di antaranya adalah Curug Cihurang, Curug Ngumpet, Curug Cigamea, dan Curug Seribu. Istimewa nya, semua curug tersebut terletak dekat dengan jalan raya sehingga mudah dijangkau. Tak perlu berlelah ria menembus bukit untuk mencapai curug-curug tersebut.

Info Wisata Lain

Selain curug, di kawasan ini juga terdapat wisata lain, yaitu Kawah Ratu. Untuk menuju Kawah Ratu, kita harus melakukan tracking sejauh hampir 14 km. dari Bumi Perkemahan Gunung Bunder. Kawah ini masih melakukan aktivitas geologi, bahkan tak jarang terdengar suara gemuruh yang muncul akibat semburan uap panasnya.

Bagaimana Sampai ke Tujuan?

Jika Anda ingin melakukan perjalanan ke sana, kalau dari arah kota Bogor Baranang Siang lalu menuju IPB dan terus lurus, kemudian Anda belok ke Cikampak atau dari arah Cibatok. Di sana Anda akan bertemu dengan Kecamatan Pamijahan, Bogor. Anda bisa lewat Gunung Picung atau Gunung Bunder. Di Gunung Bunder Anda akan bertemu daerah wisata yang sangat indah yaitu Bedeng, di sana terdapat banyak villa.

Akomodasi

Villa-villa disewakan dengan harga bervariasi. Mulai dari 300 ribu rupiah hingga jutaan rupiah. Jangan takut kekurangan makanan jika berwisata di daerah ini, karena berbagai warung yang menjual jagung bakar maupun sekedar mie instan bertebaran di beberapa titik. Bahkan, pada pagi hari, ibu-ibu penjaja nasi uduk hangat akan berkeliling menawarkan dagangan.

Monday, 10 September 2018

Pengertian Danau dan Jenis Danau di Dunia

Tentu kita sering mendengar atau bahkan pernah mendatangi suatu danau. Danau ini sebenarnya merupakan suatu bentuk perairan di muka bumi ini yang bisa terbentuk secara alami ataupun buatan. Sebenarnya selain danau ada banyak bentuk perairat darat di muka bumi ini. Bentuk perairan darat itu seperti sungai, danau, waduk, rawa, dan sebagainya. Sekarang saya akan menjelaskan secara lengkap tentang Pengertian danau dan jenis danau jadi perhatikan baik – baik !

Pengertian Danau secara Lengkap
Danau merupakan perairan daratan yang pada umunya terbentuk secara alami dan bisa juga secara buatan atau dibuat oleh manusia. Danau yang dibuat manusia atau danau buatan sering kita temui sehari – hari. Contohnya seperti bendungan atau waduk yang digunakan untuk menampung air dan juga empang atau tambak yang merupakan sejenis kolam yang berada di pantai biasanya untuk menampung ikan.

Danau yang terbentuk melalui berbagai macam cara dan proses. Pada dasarnya danau buatan ini secara alami terbentuk karena depresi pada permukaan bumi. Dengan menutup sebagian cekungan yang ada manusia membendung air untuk membuat waduk. Waduk ini sangat bermanfaat bagi manusia karena bisa dijadikan sebagai pembangkit listrik, pegairan sawah, dan penampungan air.

Sementara danau alami merupakan cekungan alam. Cekungan alam yang terbentuk karena tenaga geologi patahan, pelarutan bagian bumi (biasanya daerah kapur), erosi gletser, dan bisa juga karena letusan gunung berapi. Berdasarkan terbentuknya danau alam ini dapat dibedakan menjadi dua yaitu danau alami dan buatan. Sementara jenis atau klasifikasi danau akan saya jelaskan pada bahasan di bawah ini.

Jenis – Jenis danau berdasarkan proses terbentuknya :

Danau Bendungan, yaitu danau yang terbentuk karena aliran sungai yang terbendung secara alami oleh aliran lahar hasil dari letusan gunung berapi. Contohnya : danau Jatiluhur, danau Cirata, danau Saguling, danau Karangkates, danau Gajahmungkur, dsb.

Danau Vulkanik, yaitu danau yang terbentuk karena letusan gunung berapi. Contohnya seperti danau kawah Gunung Kelud, danau kawah Gunung Batur, dan danau kawah Gunung Galunggung.

Danau Tektonik, yaitu danau yang terbentuk karena patahan kerak bumi akibat aktivitas tenaga endogen. Contohnya seperti danau-danau besar di Afrika Tenggara yaitu danau Tangayika, danau Malawi, danau Edward.

Danau Tektonovulkanik atau Vulkanotektonik, yaitu danau yang terbentuk karena gabungan tektonisme dan vulkanisme. Akibat letusan gunung berapi terjadi pemerosotan tepi dan membentuk depresi yang terisi air. Contohnya seperti Danau Toba, pulau samosir yang berada ditengahnya merupakan bagian tepi kepundan yang roboh dan muncul di permukaan air danau.

Danau Karst, merupakan danau di daerah kapur yang terbentuk karena pelarutan bagian permukaan kapur oleh air hujan yang mengandung karbondioksida. Cekungan daerah karst itu dinamakan dolina. Karena dasar dolina kemudian menjadi kedap makan sebuah dolina dapat menjadi danau karst.

Danau Glasial adalah danau di daerah es atau gletser seperti danau – danau besar di perbatasan USA dengan Canada. Daerah danau tersebut dahulu merupakan ujung gletser pada jaman glasial.

Demikian Artikel tentang Pengertian danau dan jenis – jenis danau semoga dapat menambah pengetahuan teman-teman semua.

Monday, 3 September 2018

Cara Menyembuhkan Insomnia Di Rumah Dengan Harga Murah Dan Aman

Tidur malam mungkin bisa dibilang perkara yang sangat mudah dilakukan untuk kebanyakan orang, mungkin tidur ini hanya membutuhkan tempat dan kapanpun bisa tertidur nyenyak. Tapi, tak jarang pula ada beberapa orang yang justru mengalami hal yang sebaliknya. Mereka kesulitan untuk tidur dan cenderung lebih terjaga pada malam harinya. 

Meskipun kelihatanya seperti perkara mudah, tapi susah tidur ini sering membuat seseorang nampak kebingungan, ini dikarenakan kondisi fisik dan pikiran yang tidak sepenuhnya bugar. Nah, jika anda sedang mengalami masalah dengan susah tidur atau insomnia, maka anda butuh cara menyembuhkan insomnia di rumah agat hal ini tidak merambat pada kesehatan tubuh anda.

Penyebab insomnia ini sebenarnya diawali dari stress, perubahan jam tidur, faktor pisikologis, pengaruh obat-obatan tertentu, gaya hidup dan lain sebagainya. Meski ada yang mengangap bahwa susah tidur atau insomnia itu biasa saja, bila sudah mengalami peningkatan tentu saja hal ini bisa sangat berbahaya dan bahkan bisa memicu datangnya penyakit kronis. Untuk itu, jika anda mengalami insomnia solusinya hanya perlu mencari cara menvembuhkan insomnia seperti.

Atur Cahaya Lampu Kamar

Biasanya seseorang bisa tidur nyenyak dengan menggunakan cahaya lampu redup. Mengatur cahaya lampu kamar ini juga sangat baik untuk membantu produksi hormon melantonin dan menjauhkan dari resiko terkena kanker.

Jangan Sampai Berantakan

Tempat tidur yang nyaman adalah tempat tidur yang bersih tanpa ada sedikitpun barang-barang yang berserakan seperti baju, buku, handphone dan lain sebagainya, karena semua itu bisa menggangu proses tidur nyenyak anda. Menempatkan barang-barang jangan sampai berantakan diatas kasur itu perlu agar tidak ada nyamuk pula yang bersarang didalamnyu.

Kesegaran Udara

Udara yang segar di dalam ruangan kamar bisa membantu anda dalam mempercepat proses tidur. Sebaiknya sebelum tidur anda menyalakan AC, kipas aningin atau tidak jendela kamar untuk menghadirkan udara baru didalam kamar. Bila perlu anda bisa menggunakan wewangian aromaterapi untuk membantu anda rileks dalam menghadapi tidur malam.

Jaringan Kolagen Dalam Kulit

Saat ini, begitu marak beredar penjualan produk kecantikan, dalam bentuk kolagen. Sedangkan yang dimaksud dengan kolagen yaitu jaringan ikat kulit yang terdapat di bagian dalam kulit (dermis). Kolagen juga tedapat dalam tulang rawan dan sendi. Setiap tahun, jaringan kolagen di kulit akan berkurang 1 persen.

Penelitian menyebutkan, jaringan kolagen akan berkurang pada usia 25 tahun. Namun, sebagian penelitian juga mengatakan kolagen berkurang pada usia 40 tahun. Berkurangnya kolagen ditandai dengan kondisi kulit yang tidak lentur lagi.

Kolagen sebenarnya berasal dari dalam tubuh kita sendiri. Jadi, bukan seperti produk berbentuk krim yang dioleskan, kemudian masuk ke dalam kulit. Kolagen tidak dapat menembus kulit bagian luar atau epidermis, karena molekul kolagen terlalu besar untuk dapat menembus pori-pori kulit. Jadi, apabila ada produk kecantikan yang mengaku adanya kandungan kolagen, itu agak diragukan.

Lalu, apakah suntik kolagen aman untuk digunakan? Dalam tubuh, kolagen berasal dari sayuran dan buah-buahan. Jadi, bila kolagen hendak dimasukkan ke dalam tubuh melalui suntikan, harus dicampur dengan vitamin C.  Oleh karena itu, kolagen yang disuntikan ke tubuh untuk menambah jaringan kolagen di dalam kulit, merupakan kolagen yang sudah jadi, Kolagen jenis ini, bahannya pasti berasal dari tulang rawan hewan. Yang jadi masalahnya, hewan apa yang digunakan? Apakah halal untuk digunakan?

Selain memasukkan kolagen dengan cara suntikan, ada beberapa produk kecantikan yang memasukkan kolagen ke dalam tubuh dengan cara diminum. Penelitian mengatakan, jika produk jenis ini, kandungan kolagennya pun bisa rusak, sehingga tidak efektif lagi untuk digunakan. Memasukkan kolagen dengan suntik atau diminum ternyata memiliki kekurangannya, bukan?

Alangkah lebih baik, jika asupan kolagen ke dalam tubuh, berasal dari sayur dan buah. Sumber kalogen juga bisa berasal dari ceker ayam dan ikan yang tulangnya bisa dimakan. Contohnya ikan teri, yang tulangnya bisa sekalian dimakan. Namun, perlu diperhatikan, bukan ikan teri yang sudah diasinkan.

Jadi mengosumsi beberapa makanan untuk menambah jaringan kolagen, dapat kita dapatkan dengan mudah dan tentu saja bebas resiko.

Mengenal Produk Perawatan Alami

Barangkali sebagian orang berpikir, jika menggunakan produk perawatan alami merupakan pilihan yang terbaik. Padahal dalam kenyataannya belum tentu, produk tersebut, bekerja dengan baik atau cocok dengan jenis kulit. Kesadaran akan lingkungan hidup dan gaya hidup yang serba alami, membuat orang untuk lebih memilih menggunakan produk yang ramah lingkungan. Termasuk dalam penggunaan produk kecantikan.

Yang dikatakan produk perawatan alami, selalu dikaitkan dengan bahan dasarnya yang berasal dari alam, seperti kandungan madu di dalamnya. Jenis produk ini, dapat dengan mudah diperoleh dimanapun. Baik di pusat perbelanjaan, toko obat bahkan di ahli kulit.

Menurut dokter kulit dan profesor dermatologis dari Universitas St. Louis yaitu Dee Anna Glaser, MD., label natural yang terdapat pada produk sebenarnya tidak sepenuhnya mengandung bahan yang alami. Hal itu hanya strategi pemasaran sebuah produk. Yang dapat membuat pikiran orang, mengatakan produk itu ramah lingkungan dan natural.

Ada beberapa bahan alami yang benar-benar bermanfaat untuk kulit menurut Glaser. Contohnya kedelai, yang bermanfaat melembutkan kulit dan menyamarkan warna kulit yang tidak merata. Terkadang, produk perawatan alami, seperti pelembab dan penghilang kerutan halus, bukanlah yang terbaik untuk digunakan. Ada beberapa kelemahan dari produk alami tersebut, diantaranya :
  • Bagi pemilik kulit sensitif, produk dengan bahan alami, kandungan asam glikolatnya bisa saja menimbulkan iritasi.
  • Bagi sebagian orang, dapat menimbulkan alergi.
  • Pemilik kulit yang rawan berjerawat, penggunaan produk alami bisa menimbulkan jerawat karena kandungan minyak yang terdapat di dalamnya.
  • Produk yang mengandung bahan alami, cenderung lebih mahal dibandingkan dengan produk kecantikan lainnya.
Setelah melihat ada beberapa kelemahan dari produk alami, seharusnya seseorang dapat lebih bijak dalam memilih produk perawatan kecantikan tersebut. Pilihlah produk yang dapat memberikan hasil yang baik untuk kulit dan menghindari produk yang justru dapat membuat kulit menjadi bertambah rusak.

Menurut Glaser, ini merupakan trial and error. Untuk mengetahui produk yang paling baik dan aman digunakan, tantangannya adalah mencari dan menggunakan terlebih dahulu produk yang mengandung bahan alami tersebut.

Tips Pengobatan Kulit Kepala Kering

Apabila di sekitar pundak kerap menemukan serpihan putih yang tipis, mungkin saja itu berasal dari kulit kepala yang kering. Serpihan halus tersebut, lebih kita kenal dengan ketombe. Kulit kepala kering juga ditunjukkan dengan kondisi kulit yang merah, timbul rasa gatal, dan menyebabkan rambut terlihat kering dan kusam.

Hal yang dapat menyebabkan kulit kepala kering yaitu adanya eksim, terlalu sering keramas, cuaca yang dingin dan kering, kekurangan nutrisi serta penggunaan produk pencuci rambut yang dapat mengeringkan kulit kepala.

Kondisi kulit kepala yang kering menunjukkan kurangnya kandungan minyak alami (sebum) dalam kulit kepala. Kurangnya minyak alami menimbulkan kulit kepala yang bersisik, terasa gatal dan membuat rambut kusam dan bercabang. Gunakan produk yang dapat memberikan nutrisi pada kulit kepala. Salah satunya dengan menggunakan terapi minyak yang dilakukan di tempat perawatan. Dengan menggunakan minyak hangat atau kondisioner yang diaplikasikan dua kali dalam seminggu dapat melembabkan kulit dan mengurangi rasa gatal.

Bagi pemilik kulit kepala kering, pilihlah produk pencuci rambut yang tidak mengeringkan, hindari mencuci rambut setiap hari, hindari penggunaan pengering rambut, serta menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung alkohol. Lebih baik menghindari menggaruk kulit kepala dengan menggunakan kuku. Hal ini dapat membuat kulit mengalami luka. Lakukan pemijatan dengan lembut ketika melakukan perawatan.

Pengaruh makanan pada kulit kepala.

Kulit kepala yang kering juga disebabkan karena kekurangan vitamin B6 dan B12 dalam makanan. Sedangkan terlalu banyak mengosumsi makanan yang manis pun dapat menyebabkan kulit kepala kering dan terjadi pengelupasan. Bahkan makanan pedas, makanan yang mengandung alkohol serta mengandung garam yang tinggi dapat mengurangi kelembaban.

Untuk mengatasinya, makanlah makanan yang mengandung vitamin B seperti buah-buahan, sayuran, gandum, dan bila perlu mengosumsi suplemen seng dan selenium. Selain itu, makanan yang mengandung omega 3 juga berfungsi mengatasi kulit kepala yang kering. Perbanyak minum air, juga dapat membuat kulit menjadi lebih lembab.

Apabila kulit kepala mengalami kekeringan yang cukup parah, lebih baik berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan. Kulit kepala sehat, penampilan pun semakin menarik.

Tips Perawatan Kulit Berjerawat

Kulit yang berjerawat merupakan salah satu masalah untuk jenis kulit berminyak. Perawatan kulit berjerawat yang tidak benar, dapat mengakibatkan jerawat bertambah banyak atau bahkan dapat memperburuk penampilan. Masalah jerawat ini biasanya dialami oleh orang berusia antara 20 tahun hingga 30 tahun.  Di usia remaja, masalah kulit ini biasanya dialami oleh anak lelaki. Namun ketika dewasa, biasanya kaum perempuan yang sering mengalaminya.
Jerawat dapat disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya yaitu :
  • Pori-pori kulit yang tersumbat dan terjangkit bakteri. Produksi kelenjar minyak cenderung meningkat pada usia remaja. Minyak yang dikeluarkan pada umumnya melalui pori-pori kulit. Namun pada kulit yang kotor dan pori-porinya tersumbat, bakteri dapat berkembang biak sehingga menimbulkan jerawat.
  • Faktor hormon juga dapat memicu timbulnya jerawat. Masa puber, masa kehamilan atau masa haid dapat mempengaruhi hormon sehingga memicu timbulnya jerawat. Selain itu, kondisi stres juga bisa mengacaukan hormon dan mempengaruhi tumbuhnya jerawat.
  • Faktor keturunan. Masalah jerawat pada kulit juga dipengaruhi oleh faktor keturunan. Orang tua yang memiliki masalah jerawat di usia muda, biasanya akan menurunkan masalah tersebut pada keturunannya.
Perawatan kulit berjerawat tergantung pada penyebab dan kondisi jerawatnya. Bila jerawat tidak terlalu banyak dan tidak terlalu mengganggu penampilan, sebaiknya melakukan perawatan di rumah saja. Sedangkan jerawat yang membandel dan mengganggu penampilan, lebih baik dikonsultasikan pada ahlinya, seperti dokter kulit. Karena jerawat bisa disebabkan karena kulit yang kotor, namun bukan berarti menangani masalah itu dengan mengelupas kulit. Hal ini dapat merusak fungsi kulit sebagai pelindung.

Cara terbaik untuk melakukan perawatan kulit berjerawat yaitu dengan cara mencucinya dengan lembut dan tidak menggosoknya, gunakan sabun cuci yang lembut dan cocok bagi kulit berjerawat. Sebaiknya menggunakan tangan ketika mencucinya, hindari menggunakan kain jenis tertentu karena dapat dijadikan tempat bersarangnya bakteri.

Untuk menghindari jerawat tumbuh kembali, sebaiknya jangan menyentuh wajah dengan tangan yang kotor. Bersihkan selalu wajah dengan rutin, setiap pagi dan malam sebelum tidur.  Jangan lupa untuk perbanyak minum air putih. Lakukan pijatan yang lembut pada kulit wajah setiap malam hari. Hal ini berfungsi memperlancar pertukaran sel kulit yang sudah mati dengan sel yang masih baru. Selain menimbulkan rasa nyaman, juga dapat mencerahkan wajah.

Top